えびちゃんのダイエット方法にボディカルをプラス

先日テレビでえびちゃん(蛯原友里ちゃん)がダイエットの話してましたね。
あの細さで何故まだ痩せる必要があるのかと、疑問もありますが(^_^;)
やっぱりプロは違いますね!

◆えびちゃんのダイエット方法
ファスティングで痩せたそうですね!
・3日間酵素ドリンクと水分のみ
・その後3日間玄米粥

たったこれだけ!
これで、マイナス3キロだそうです!
細い人が3キロ落とすのって大変だと思うんですよね~
すごい!

エビちゃんが紹介したことで、また酵素ドリンクや玄米粥流行りそう(^_^;)
どこの酵素ドリンクってのが気になったけど、テレビでは紹介されなかったんですよね(^_^;)
まあ、どこのでもそんなに差はないかな。ポイントはファスティングだからね(^_^;)

ただ体のラインづくりには、やっぱり筋肉や脂肪をなんとかしないとだめですよね~
食べずに痩せても、ラインまではきれいになりません。
そこでおすすめはボディカル!
運動する時間がない方にはかなりサポートグッズとしては優秀ですよ。お世話になってるサイト>>>>>セノビック 何歳から